Entenda a necessidade de buscar ajuda profissional

Alguma vez você já sentiu uma tristeza profunda?

Ou já se sentiu tão desmotivado que nem sequer teve vontade de sair da cama?

Ficou sem apetite ou percebeu que estava comendo demais e sem sentir o sabor dos alimentos?

Sentir-se desanimado ou desmotivado pode acontecer esporadicamente por algum motivo pontual, e em seguida você recupera o seu ânimo e prossegue na vida. Porém, quando isso parece ser um desalento sem fim, que passa a limitar a sua capacidade de realizar as suas atividades rotineiras como trabalhar, se exercitar,  estudar ou cuidar da sua família; uma luz de alerta se acende, pois estes podem ser os primeiros  sintomas de uma possível depressão que, caso você não perceba e aja rapidamente, logo irão incapacitá-lo para agir na vida.

Neste momento, a ajuda de um profissional se faz necessária, mesmo diante do preconceito das pessoas, pois é através de uma terapia que a depressão pode ser curada.

Sabemos o quanto é difícil encarar e até assumir para si mesmo que se está passando por um problema assim. Pensa-se que a força de vontade é o suficiente para "sair dessa  ou que "isso é coisa para de gente fraca", ledo engano e armadilha da Mente Reativa, pois o preconceito nos impede de enxergar as coisas com clareza e objetividade.

É preciso conscientizar-se de que os casos de depressão aumentam a cada dia, inclusive entre os jovens, e que é preciso encarar a realidade para que se possa resolver o quanto antes uma situação que só tende a piorar, caso nada seja feito a respeito.

Porque não encarar?

Quando resolvemos encarar os problemas, a tendência é resolvê-los e nos sentirmos bem melhor.

A terapia de Dianética foi desenvolvida segundo o próprio funcionamento da mente, é breve, não utiliza drogas e apresenta excelentes resultados em tratamentos de ansiedade e depressão.

Eu mesma me curei de um longo estado depressivo com Dianética e mudei meu ponto de vista em relação à vida ea mim mesma, em três meses de tratamento.